Видове зависимости
Живеем във време. в което по един или друг начин сме зависими от хиляди неща обстоятелства, фактори. Тези зависимости оказват влияние върху различни аспекти на живота ни. Някои от тях са толкова разпространение и" вредни" в ежедневието ни, че са се превърнали в естествена част от живота ни и не си даваме сметка колко силно е влиянието им.
Такива зависимости са интернет зависимостите. Те могат да бъдат пристрастяване към виртуално общуване (социални мрежи, чатове, форуми), компютърна и игрова зависимост, стремеж към уеб-сърфинг (информационно пътешествие в мрежата) и други.
Разбира се е трудно днес да си представим живота без компютър, но е важно да спрем за малко и да осъзнаем дали не сме преминали границата до която интернет ни служи и не сме се превърнали в заложници на съвременните технологии.
Компютърна и игрова зависимост
Феноменс компютърна и игрова зависимост - рискове, последствия, превенция
Връзка с компютърната и игровата зависимост с агресията и автоагресията при младежите
Днес компютърните игри са част от живота на младите хора. Със своето разнообразие от жанрове, завладяващи графики и дизайн, възмжности за онлайн контакти, чрез сюжета задържат бвашето внимание пред компютърния екран с часове. За повечето от вас компютърните игри и интернета са приятен начин за запълване на свободното време, наред с играенето на традиционни игри. За други, това увлечение придобива патологичен характер и измества всичко останало от ежедневните дейности и отговорности.
Негативния ефект от този вид зависимости е върху семейството и училището, като се свързва с липса на изпълнение на основни задължения и с поява на агресивно поведение при младежа. Поради постоянно развитие на технологиите, игритр щре ствата все по интерактивни и по широко разпространени. Новото поколение игри вече е се ограничават с виртуалния домейн на компютъра, а се обединяват с физически и социални аспекти на реалния живот. Тези характеристики могат да подсилятвъзможността от появата на патологично поведение.
Какви са ефектите от компютърната и игрова зависимост?
- Загуба на съпричастност и връзка с другите
- Проблеми със съня
- Загуба на фокус и способност да се фокусирате
- Не присъствате напълно в живота си!!!
Специалистите твърдят, че имате компютърна зависимост ако посвещавате на видеоигра или интернет забавление повече от 2 до 4 часа на ден. Тогава преставате да обръщате внимание на социалното общуване, на собственото си развитие, не се интересувате от приятелски отношения. Всичко, което е важно за вас е да преминето на ново, да печелите виртуални бонуси, да станете по добър в играта, да проучите формулите.
Какви са признаците на компютърна зависимост?
- Силно дразнене от опитите на близки хора да се ограничи времето ви на игра или сърфиране в интернет;
- Подобряване на настроението периоди, в които прекарвате пред компютъра;
- Избягване на лична комуникация,предпочитания на кореспонденция чрез интернет или социалните мрежи;
- Не желание да се излиза навън. Не се интересувате от нищо друго, освен от игра или търсене на нещо в мрежата. Говорите само за своето хоби, или просто игнорирате общуването с роднини или приятели;
- Общуването с връстници се доминира от темата за компютърната игра и интернет;
- В по-голямата част от свободното време се прекарва пред компютъра;
- Влошава се успеха в училище;
- Компютърните игри стават основен или единствен източник на положителни емоции;
Телесни симптоми на компютърна зависимост:
- Сухи и зачервени очи;
- Нарушен ритъм на сън и бодърстване, безсъние;
- Болки във врата, гърба, рамото;
- Загуба на апетит и нарушения в храненето;
- Бледност, загуба на тегло;
СТРУВА ЛИ ВИ СЕ ПОЗНАТО?